مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی

مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی

مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی : این عارضه  یک وضعیت پزشکی است که در آن برخی از مردان به دلایل مختلف مانند چاقی، عدم تعادل هورمونی یا دلایل ژنتیکی، سینه‌ های خود را بزرگ می‌ کنند.

از آنجایی که اکثر مردان این وضعیت را ناراحت کننده و شرم آور می دانند، اساساً بر روی تصویر، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد

از آنجایی که ژنیکوماستی عارضه‌ ای نیست که بتوان آن را از طریق رژیم غذایی یا ورزش‌ های بدنی درمان کرد، باید با جراحی برداشته شود.

جراحان پلاستیک ماهر می توانند این عمل را تحت بیهوشی عمومی انجام دهند. پس از جراحی، دستورالعمل های برای مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی به بیمار داده می شود که به دستیابی به بهترین نتایج کمک می کند.

به طور کلی، جراحان 4 تا 6 هفته زمان بهبودی پس از جراحی ژنیکوماستی را توصیه می کنند.

برای دو تا سه روز اول، پزشک استراحت کامل را توصیه می کند تا اطمینان حاصل شود که روند بهبودی مزاحم نیست.

از آنجایی که جراحی ژنیکوماستی یک روش تهاجمی است، احساس سفتی یا حساسیت در ناحیه قفسه سینه پس از جراحی طبیعی است

بلافاصله پس از جراحی ژنیکوماستی چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

بعد از جراحی دور قفسه سینه خود بانداژ خواهید داشت یا باید لباس فشاری بپوشید. همچنین ممکن است مقداری درن جراحی داشته باشید.

هنگامی که بیهوشی از بین می رود، ممکن است کمی درد را تجربه کنید. اگر درد شدید یا طولانی مدت است، با جراح خود تماس بگیرید

بعد از جراحی کمی قرمزی و تورم خواهید داشت. از زور زدن، خم شدن و بلند کردن خودداری کنید زیرا این فعالیت ها ممکن است باعث افزایش تورم یا حتی خونریزی شود

سه روز اول پس از عمل برای بهبودی شما حیاتی است. شما باید در خانه استراحت کامل داشته باشید، چه در رختخواب دراز بکشید یا روی مبل بنشینید و تلویزیون تماشا کنید.

می توانید در ناحیه کمر و آرنج حرکت کنید، اما باید در روزهای اول از حرکت شانه خودداری کنید.

حرکات جانبی بازو به طور کلی خوب است اما بازوهای خود را بالا نبرید. حتما با جراح پلاستیک زیبایی خود مشورت کنید تا دستورالعمل های خاص خود را دریافت کنید.

در اینجا لیستی از مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی که باید بعد از عمل انجام دهید تا سالم بمانید و بهبودی سریع داشته باشید

رژیم غذایی خود را کنترل کنید

یکی از مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی ، به اکثر بیماران توصیه می شود این است که به رژیم غذایی مایع پایبند باشند و به تدریج به غذاهای جامد تغییر دهند.

هر وعده غذایی باید حاوی مقدار زیادی آب باشد تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. هیدراته نگه داشتن خود در طول دوران نقاهت به روند بهبودی کمک زیادی می کند

فعالیت های کنترل شده

یکی دیگر از مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی این است که تا جایی که می توانید برای بهبودی سریع استراحت کنید.

در 24 ساعت اول پس از جراحی، بیمار مجاز به انجام فعالیت های سنگین مانند رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین نیست

تا روز دوم جراحی، جراح شما راه رفتن را برای بهبود جریان خون در نواحی جراحی برای کمک به بهبودی پیشنهاد می‌ کند.

از روز سوم به بعد، شرکت در فعالیت‌ هایی مانند رانندگی و پیاده‌ روی خوب است، اما هر کاری که شدیداً ورزش کنید مانند ایروبیک، شنا یا باشگاه یک نه بزرگ است. اکثر افراد در روز دوم یا سوم پس از جراحی به کار خود باز می گردند

لباس فشرده  یا گن مخصوص بپوشید

یکی از مهمترین مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی در طول دوره بهبودی، استفاده از لباس فشرده یا گن مخصوص است.

این یک لباس مخصوص طراحی شده است که تورم و کبودی را کاهش می دهد و نتیجه نهایی را بهبود می بخشد. و یکی از مهمترین مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی است.

لباس فشرده سازی را مرتب و تمیز نگه دارید تا از احتمال عفونت جلوگیری شود

مصرف داروهای تجویز شده

جراح پلاستیک شما داروهایی را برای کمک به روند بهبودی پس از جراحی ژنیکوماستی تجویز می کند استفاده منظم از این داروها از مهمترین  مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی محسوب می شود که می تواند به بهبودی بدن در طول دوره بهبودی کمک کند

در این دوره نقاهت از داروهایی مانند آسپرین و ایبوپروفن خودداری کنید زیرا می توانند مکانیسم انعقاد خون را مختل کرده و عوارض ایجاد کنند.

هر داروی تجویز شده ای که در حال حاضر مصرف می کنید باید توسط جراح پلاستیک قبل از ادامه درمان بررسی شود. آن داروها را 48 ساعت پس از جراحی شروع کنید

سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را محدود کنید

هم استعمال دخانیات و هم الکل می توانند به شدت بر توانایی شما برای بهبودی بعد از جراحی تأثیر بگذارند. و یکی از مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی مهم است.

به طور کلی توصیه می شود حداقل شش هفته قبل و بعد از عمل سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند باعث گردش خون ضعیف شود و خطر عفونت را افزایش دهد و در نتیجه روند بهبود زخم را مختل کند بنابراین در مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی این مورد را جدی بگیرید

همچنین به طور مشابه، الکل می تواند در توانایی بدن شما برای التیام اختلال ایجاد کند،

به خصوص زمانی که از مسکن های تجویز شده نیز استفاده می کنید. مخلوط کردن الکل و داروهای ضد درد می تواند عوارض داشته باشد و بر بهبودی شما تأثیر بگذارد

چه مدت طول می کشد تا پس از جراحی ژنیکوماستی بهبودی حاصل شود؟

میانگین زمان بهبودی جراحی ژنیکوماستی بسته به میزان اصلاح جراحی تقریباً 4 تا 6 هفته است.

عوارض جانبی رایج پس از این نوع جراحی شامل کبودی، تورم و بی حسی موقت است،

اگرچه این عوارض تا چهار هفته پس از جراحی ناپدید می شوند. توصیه می کنیم بعد از جراحی بین یک تا دو هفته از محل کار خود استراحت کنید. افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت تری دارند

ممکن است برای اطمینان از بهبودی مناسب، به مرخصی طولانی تری نیاز داشته باشند. جراح می تواند به شما در مورد مدت زمان بهبودی پس از جراحی ژنیکوماستی توصیه کند

بهترین غذاها بعد از جراحی ژنیکوماستی چیست؟

تغذیه یکی دیگر از  مراقبت های بعد از جراحی ژنیکوماستی است توصیه می کنیم یک رژیم غذایی متعادل و مغذی متشکل از مقدار زیادی پروتئین بدون چربی و چربی های سالم از جمله آجیل، دانه ها و آووکادو داشته باشید.

میوه و سبزیجات نیز باید به طور منظم مصرف شوند. ممکن است در چند روز اول پس از جراحی متوجه کاهش اشتها شوید.

این کاملا طبیعی است و توصیه می کنیم یک رژیم غذایی نرم متشکل از سوپ، ماست و اسموتی داشته باشید.

به طور کلی پس از چند روز اول به یک رژیم غذایی متعارف مبتنی بر جامد تغییر خواهید داد.