درمان ژنیکوماستی

درمان ژنیکوماستی

درمان ژنیکوماستی بیشتر به وضعیت شخصی شما بستگی دارد. پزشک شما با بررسی وضعیت بیماری تان بهترین روش درمانی را برای بهبودی شما پیشنهاد می دهد.

مشکل ژنیکوماستی باعث ایجاد مشکلات زیادی در مردان به خصوص مشکل اعتماد به نفس می شود. البته این نکته را در نظر بگیرید که بزرگی سینه در مردان اغلب یک مشکل زیبایی شناختی است تا یک مشکل سلامتی.

این دغدغه زیبایی شناختی می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند، از انتخاب لباس گرفته تا رابطه و انتخاب در زندگی اجتماعی تاثیر گذار باشد.

دلیل ایجاد و روش درمان ژنیکوماستی چیست؟

ژنیکوماستی که ظاهر پستان زنانه در مردان نامیده می شود. ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، اختلالات هورمونی و برخی داروهای مصرفی و همچنین افزایش وزن رخ دهد.

اگر پزشک شما علت ژنیکوماستی شما را بداند، ممکن است به شما پیشنهاد کند که تغییراتی ایجاد کنید تا ژنیکوماستی شما برطرف شود این تغییرات می تواند شامل موارد زیر باشد

-تغییر سبک زندگی

-تغییر داروها

-درمان یک بیماری زمینه ای

-پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش درد و بهبود ظاهر قفسه سینه شما تجویز کند

-پوشیدن یک تاپ تنگ در زیر پیراهن می تواند کمک کند تا سینه های بزرگ شده کمتر مشخص شوند

-اگر به داروها پاسخ ندهید، پزشک ممکن است جراحی ژنیکوماستی را توصیه کند

درمان غیر جراحی ژنیکوماستی چیست؟

ژنیکوماستی روشهای درمانی مختلفی دارد. بسته به نوع ژنیکوماستی و ترجیحات بیمار، درمان ژنیکوماستی را می توان با یا بدون جراحی انجام داد.

اگر علت ایجاد فرم سینه زنانه، بافت چربی در ناحیه پستان باشد، این ظاهر را می توان به راحتی با درمان غیر جراحی ژنیکوماستی از بین برد.

اگر بافت سینه مستقل از بافت چربی بیش از حد بزرگ باشد و این دلیل ظاهر زنانه سینه باشد، به جای درمان ژنیکوماستی غیر جراحی، بافت اضافی سینه با مداخله جراحی برداشته می‌ شود و در نتیجه ظاهری مردانه‌ تر در سینه ایجاد می‌ شود.

درمان غیر جراحی ژنیکوماستی یک درمان موثر است که در یک محیط بالینی انجام می شود، جایی که بیماران می توانند به راحتی پس از عمل به زندگی اجتماعی خود بازگردند.

چرا به درمان غیر جراحی ژنیکوماستی نیاز است؟

امروزه وقتی صحبت از ژنیکوماستی به میان می‌ آید، بسیاری از افراد به دلایلی مانند سرعت بالای زندگی، زمان بهبودی ناشی از فرآیند جراحی و عدم تمایل به جدا شدن از زندگی اجتماعی، درمان ژنیکوماستی غیر جراحی را ترجیح می‌ دهند.

علاوه بر مزایای درمان غیر جراحی، درمان  ژنیکوماستی با روش غیر جراحی باعث می‌ شود فرد راحت‌ تر مشکل ژنیکوماستی را پشت سر بگذارد، نیز اغلب ترجیح داده می‌ شود زیرا این یک روش بدون زخم است.

درمان های غیر جراحی ژنیکوماستی

در برخی موارد، ژنیکوماستی بدون جراحی از بین می رود. اگر به دنبال راه حل های غیر جراحی برای درمان ژنیکوماستی خود هستید، در اینجا گزینه ها وجود دارد

داروها

به طور کلی برخی داروهای پیشنهادی برای درمان ژنیکوماستی وجود دارد بیشتر این داروها اثر بخشی کمی برای رفع این مشکل دارد در اینجا به برخی از این داروها که برای درمان پیشنهاد می شود ذکر شده است

درمان جایگزینی تستوسترون

کلومیفن

تاموکسیفن

دانازول

از داروهایی هستند که به رفع این بیماری کمک می کنند .

تغییر رژیم غذایی

اگرچه هیچ مطالعه ای در مورد اثرات غذا بر ژنیکوماستی انجام نشده است، برخی معتقدند که غذاها می توانند منجر به تغییر سطح هورمون شوند. این غذاها عبارتند از

غذای کنسرو شده

سو یا

میگو

آبجو

پودر های پروتئینی

توت فرنگی

نان چند دانه

درعوض، خوردن غذاهای کم کالری و غنی از مواد مغذی و غذاهای دارای خواص ضد التهابی مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ دار، مرکبات و لوبیا برای رفع این مشکل  توصیه می شود

لیزر درمانی

لیزر درمانی یک روش غیر جراحی در درمان ژنیکوماستی است که سلولیت ناشی از ژنیکوماستی را هدف قرار می دهد. این فرآیند به یک دوره درمانی طولانی مدت نیاز دارد تا به شما کمک کند تا برای همیشه از شر سینه های بزرگ خلاص شوید

در نهایت، انجام تمرینات ورزشی، کاهش مصرف الکل، پرهیز از مواد مخدر می تواند به شما کمک کند تا بدون جراحی از شر ژنیکوماستی خلاص شوید

درمان های جراحی برای ژنیکوماستی

ممکن است علیرغم تلاش برای گزینه های غیر جراحی و اولیه، همچنان از ژنیکوماستی رنج برید. در این مورد، پزشک ممکن است جراحی ژنیکوماستی را توصیه کند.

دو تکنیک اصلی جراحی برای جراحی ژنیکوماستی وجود دارد. پس از معاینه دقیق، پزشک بهترین گزینه را برای شما توصیه خواهد کرد. روش های جراحی برای برداشتن ژنیکوماستی به شرح زیر است

1-لیپوساکشن

لیپوساکشن یک درمان رایج برای ژنیکوماستی است. بیشتر برای کسانی مناسب است که سینه های بزرگشان از تجمع سلول های چربی به وجود آمده است.

این روش شامل وارد کردن یک لوله نازک از طریق برش های جانبی روی قفسه سینه و برداشتن چربی اضافی یا بافت غده ای از آن با مکش خلاء است.  این روش معمولاً با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود

2-تکنیک اکسیزیون

در مواردی که بافت غده سینه یا پوست اضافی باید برداشته شود، روش اکسیزیون پیشنهاد می شود. این تکنیک ممکن است شامل کاهش آرئول و تغییر موقعیت نوک پستان باشد.

در تکنیک اکسیزیون، جراح برش هایی در سینه ایجاد می کند که از طریق آن می تواند به بافت اضافی دسترسی پیدا کرده و آن را خارج کند.

روش اکسیزیون یک روش سرپایی است و نیازی نیست یک شب در بیمارستان بمانید.

در برخی موارد، پزشک تصمیم می گیرد که هر دو تکنیک را برای دستیابی به نتایج مطلوب اجرا کند

البته جراحان زیبایی ایرانی به لطف مدرن ترین تکنیک ها، قفسه سینه ای طبیعی با کمترین جای زخم را برای شما فراهم می کنند.

پس از جراحی، می توانید بهبودی فوری در شکل سینه خود احساس کنید.

مدت زمان درمان ژنیکوماستی با جراحی چقدر است؟

نوع روش جراحی مورد استفاده و مقدار بافت اضافی که باید برداشته شود  به طور کلی می تواند بر زمان بهبودی تأثیرگذار باشد

اما به طور معمول در اغلب موارد چهار تا شش هفته زمان لازم است تا این جراحی بهبود یابد.

نکات کلیدی در مورد ژنیکوماستی

ژنیکوماستی رشد یا بزرگ شدن بیش از حد بافت پستان در کودکان و بزرگسالان است .سینه ها بزرگتر می شوند. آنها اغلب به صورت ناهمواری در سینه مشخص می شوند

اغلب به دلیل تغییر در سطح هورمون های استروژن و تستوسترون ایجاد می شود.

این مشکل ممکن است در یک کودک نابالغ یا نوجوان در حال گذراندن دوران بلوغ مشاهده شود. اما ممکن است برای نوزادان تازه متولد شده و افراد مسن نیز اتفاق بیفتد..

در بیشتر موارد این عارضه  خود به خود از بین می رود. در برخی موارد نیاز به هورمون درمانی است. جراحی نیز ممکن است به درمان این بیماری کمک کند.

چه زمانی باید به پزشکم مراجعه کنم؟

اگر نگران بزرگ شدن سینه های مرد هستید، اولین قدم این است که با پزشک خود صحبت کنید. اگر موارد زیر را دارید مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید:

• تورم سینه
• درد یا حساسیت سینه
• ترشح از نوک پستان از یک یا هر دو سینه
• یک توده سینه

سخن آخر

ژنیکوماستی اغلب به دلیل عدم تعادل هورمونی بین تستوسترون و استروژن ایجاد می شود.عوامل زیادی می توانند در ایجاد ژنیکوماستی نقش داشته باشند، از جمله عادات سبک زندگی نامناسب، شرایط پزشکی زمینه ای، روند طبیعی پیری و برخی داروها.

درمان ژنیکوماستی در حقیقت تشخیص علت اصلی این مشکل است. اغلب، بهبود عادات ورزشی و رژیم غذایی می تواند کمک کننده باشد

اگر فکر می کنید ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید، برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید

همچنین  باید گفت که ورزش کردن، خوردن یک رژیم غذایی سالم و داشتن یک سبک زندگی سالم کلی اغلب می تواند راه حل بهینه برای کاهش ابتلا به این مشکل باشد.

با این حال، برای بسیاری از مردان، برنامه غذایی راه حلی نیست. گاهی اوقات برای رهایی و درمان ژنیکوماستی، بافت اضافی سینه باید برداشته شود و این نیاز به جراحی دارد.